मैं 12 किलो ओवर वेट था, मुझे शुगर , बी पी की टैबलेट खानी पड़ती थी मेरे घुटनो और कमर में दर्द रहता था मुझे अच्छी नींद नहीं आती थी रातो को बार बार जाग जाता था ,डेली पैन बाम लगाकर सोता था, मेरा नाम राजन दहाईत है मैं अनूपपुर जिला मध्य प्रदेश से हूँ ,अब मैरा वजन 8 किलो कम हो गया है शुगर ,बी पी कंट्रोल है,मेरे कमर और घुटनो का दर्द गायब सा हो गया है, मेरा एनर्जी लेबल बढ़ गया है, चाय की आदत खत्म हो गई मेरे कमर साइज डेढ़ इंच कम हो गया है बहुत बहुत धन्यवाद मेरे कोच रमेश सिंह जी को जिन्होंने मुझे सही रास्ता दिखाया और मेरा लाइफ स्टाइल बदल गया है